Diario de Wintery.f, 04 abr. 21

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外加两条阿华田派…又是一个热量爆棚的热烈开端

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:

3181 kcal

Grasa: 125,36g | Prot: 171,02g | Carbh: 359,91g. Desayuno: 麦当劳菠萝派, 麦当劳麦当劳悠享早餐全餐 (猪柳饼、炒蛋、脆薯饼、松饼). Almuerzo: 鱼籽, 炒香菇, 炒青菜, 鱼干, 青菜汤, 红烧鱼块, 白飯, 猪排或猪肉块. Cena: 拿铁咖啡, 奶油蛋糕, 香蕉, 营养早餐（麦片，干果和果仁）. Pasa Bocas / Otros: 有友泡椒凤爪, 可口可乐汽水, 烤猪肉, 橙子. más...

2072 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios

哈哈哈..熱量爆炸

04 abr. 21 por el miembro: karl-wu


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