體脂:21.3 肌肉量:29.8 內臟脂肪:1 基代:921
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39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 26,63g | Prot: 71,01g | Carbh: 133,53g.
Almuerzo: 無糖豆漿, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 蒸地瓜, 雞胸肉, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Cena: 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 珍珠. más...
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peso estable
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