Diario de Obp97, 03 abr. 21

Felicitaciones por el progreso!!  

Gracias!! 

felicitacioness cuanto tardaste en aumentar 1 kilo?? 

No llevo un seguimiento muy estricto, pero ponele que 1 mes 

Va por ahí Obp97. No sé tu nombre 🤥 pero te felicito 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 

Jajajajaja gracias!! 

Eh? Querés aumentar? 

Así es, aumentar músculo y por ende de peso ya que peso 5 kg menos de lo que deberia 

Como crecen esos tubos! 

💪🏻💪🏻 

Te felicito, si bien estoy buscando bajar de peso, mi marido busca subir, y logro subir 2 kg, pero aun no llego al peso que tenia cuando lo conocí y yo menos. Una vez tuve la mala idea de adelgazar sin necesitarlo, y me pase de kg para abajo, tarde dos años para subir los primeros 3 kg y 3 años para los otros 2 kg., tenia menos de 20, y la verdad que no sabia de cuidar el peso hasta despues de los 25, por eso ahora a los 50 cuesta tanto bajar, mas que no me muevo como en ese entonces 

Sii! Es el error de la desinformación... A mi me pasó por pensar que tenía que comer lechuguita no mas 

Linda