Diario de 220991, 03 abr. 21

За день примерно 1950k 🍽
Интересно на сколько калорий я питалась практически год не ведя подсчет,со сладостями и булками🤔
Страшно представить,и что поразительно не поправлялась до наступления морозов(меньше гуляли).
Шаги за день : 20065

---

1951 kcal

Grasa: 72,54g | Prot: 109,74g | Carbh: 228,95g.   Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Almuerzo: Дижонская Горчица, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Лимоном, Жареная Свиная Отбивная, Банан, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Чай с Лимоном, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Тёма Сок Груша Осветлённый. más...