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Wünsche allen frohe Ostern 🌷🌷🌷
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1338 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 67,45g | Carbh: 148,17g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Marmelade, Pfannkuchen, Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Avocado, Rote Paprika, Baguette. Almuerzo: Aldi Kräuterquark, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Mischgemüse, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Cena: Physalis, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Hefezopf. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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