Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 157,89g | Carbh: 65,65g.
Desayuno: Avocados, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Nietfeld Hähnchenbrustfilet, Brinker Eiweißbrötchen. Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milbona Schlagsahne, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Aldi Rinder-Rumpsteaks. Cena: Kilokick. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curly1979
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