Diario de kulakova230703, 03 abr. 21

На обед у меня тосты с арахисовыми пастами (медовая и какао) и кофе. И через два часа тренировка 🏋🏽‍♀️

---

1471 kcal

Grasa: 89,30g | Prot: 66,82g | Carbh: 100,92g.   Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Данон Твороженный Сыр, Сахар, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Слабое Кофе с Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Арахисовая Паста, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Хлеб Зерновой, King Coffee Кофе. Cena: Чай с Сахаром, Астория Соус Цезарь Сырный, Картофель Тушеный с Мясом, Кефир 2,5%, Яйцо. más...