Diario de gabrys-jersleben, 03 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021

116 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:

968 kcal

Grasa: 38,64g | Prot: 77,93g | Carbh: 67,89g. Desayuno: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Tremondi Prosciutto Cotto, Exquisa Creation Meerrettich, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Almuerzo: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Pottkieker Erbseneintopf. Cena: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäckebrot Urtyp, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...