|
Bir takım kilolar alındı ama durmak yok 58 kilo olunacakk!!
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 48,03g | Prot: 62,21g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Süt, Muz, Çilek, Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Tarator, Wasa Original. Cena: Çoban Salatası, Tahıllı Ekmek, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Armut, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Ülker Bitter Çikolata %85. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rabiakahvecix
|