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03 abr. 21
Diario de - p.eanutt, 03 abr. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2021:
2648 kcal
Grasa: 51,52g | Prot: 98,46g | Carbh: 433,84g.
Desayuno:
Colun Leche Descremada, Plátano.
Almuerzo:
Hallulla, Jamón de Pavo, Salmón, Arroz Blanco, Hallulla, Rebanadas de Jamón.
Cena:
McKay Galletas de Mantequilla , Santa Isabel Torta Mil Hojas.
Pasa Bocas / Otros:
Wild Protein Barra de Proteína Chocolate .
más...
1145 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Amiga , el peso es solo un número. Si vives pendiente de eso jamás podrás ir salir a flote. Da gracias a Dios que tienes una vida para vivir , aprovéchala . Un abracito !
03 abr. 21 por el miembro:
MoiraPaez
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