Diario de cristovaoguerr, 28 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:
2298 kcal Grasa: 66,90g | Prot: 126,77g | Carbh: 298,23g.   Desayuno: Melão, Gengibre, Espinafre, Limão. Almuerzo: Açúcar, Abacaxi, Nestlé Leite Condensado, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Betânia Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Cebolas, Tomates, Ovo. Cena: Cepêra Mostarda Amarela, Arisco Catchup Picante, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Arisco Catchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Massa Leve Massa para Pastel, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Arisco Catchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Hellmann's Maionese, Pizza de Calabresa. más...
2158 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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