Diario de bflegg, 21 mar. 14

Weight down a bit. Going to take a 'sanity day' today to skip work and go do a long hike.

Be Happy!

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 62,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1935 kcal

Grasa: 101,49g | Prot: 161,79g | Carbh: 127,70g.   Desayuno: Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Chocolate, Cadbury's Mini Creme Eggs, Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Croissant. Cena: Pita Bread, Chicken Souvlaki, Tzatziki Dip, Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. más...