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02 abr. 21
Diario de alyanimaulida, 02 abr. 21
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300 kalori aja, rasa dijamin...
gara gara diet aku jadi bisa masak...
yok bisa yok...😅
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2021:
1360 kcal
Grasa: 38,56g | Prot: 49,44g | Carbh: 212,06g.
Desayuno:
Pisang.
Almuerzo:
Gula Pasir, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Semangka, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Selada Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Cena:
Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Selada Kol, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Pasa Bocas / Otros:
Semangka, Kopi Espresso, Carnation Krimer Kental Manis, Donat Dilapisi Coklat.
más...
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Comentarios
segitu Nasiny brp gram?
03 abr. 21 por el miembro:
Nuriyatul
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