Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ebrarkilinc1717
Diario
02 abr. 21
Diario de ebrarkilinc1717, 02 abr. 21
Perfil de ebrarkilinc1717
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Sekizin yanındaki 0 ı görünce o kadar sevindim ki bunu yaşayanlar bilir ancak 💪🏻 💃 3 yıl önceki kiloma adım adım yılmadan devam 👌
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2021:
1131 kcal
Grasa: 61,10g | Prot: 47,58g | Carbh: 106,59g.
Desayuno:
Bal, Tuzlu Kraker, Ihlamur Çayı, Kuzu Eti, Çırpılmış Yumurta, Salatalık, Havuç, Maydanoz.
Cena:
Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kabak Yemeği.
Pasa Bocas / Otros:
Ihlamur Çayı, Hurma, Yayla Haşlanmış Mısır.
más...
385 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Yürüyüş - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tebrik ediyorummm ❤️
02 abr. 21 por el miembro:
Dr.Lavinya
O sevinci ben 99u gördügüm an sevinçten ölmüştüm hayatımda hiç çift rakam görmemiştim 130civarındaydım hep :)
02 abr. 21 por el miembro:
ogzozd
bana da görmeyi nasip et Allah'ım 😄 tebrik ederim :)
02 abr. 21 por el miembro:
rroseday
Bu sevinci bu sabak 80.85 ile yaşadım çok şükür tam 9 kilo verdim tam 3 ayımı aldı İf+low carb ile
02 abr. 21 por el miembro:
h.azracelik
Teşekkür ediyorum 🙏🏻 İnşallah bi süre daha sabredersek biz kadınların başaramayacağı şey yok buna inanıyorum yeterki isteyelim ve bi adım atalım 💪🏻👌
02 abr. 21 por el miembro:
ebrarkilinc1717
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ebrarkilinc1717
Ver la Historia Completa