Dünkü sütten sonra geberiyorum şuan açlıktan ve inanılmaz başım ağrıyor 🤕 neyse yılmak yok güzel midem az daha dayan 😣
|
1131 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 47,58g | Carbh: 106,59g.
Desayuno: Bal, Tuzlu Kraker, Ihlamur Çayı, Kuzu Eti, Çırpılmış Yumurta, Salatalık, Havuç, Maydanoz. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ihlamur Çayı, Hurma, Yayla Haşlanmış Mısır. más...
|
|
385 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Yürüyüş - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ebrarkilinc1717
|