zuviel genascht und Null bewegt 🤷♀️🤷♀️🤷♀️ das geht gut los 🙈....., aber jetzt sind erstmal Ostertage, da war mir vorher klar, dass ich für mich alle "Hühneraugen" zu drücke. 😏
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 36,77g | Carbh: 104,82g.
Desayuno: Jütro Granatapfelkerne, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken, Banane, Zimt, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Weintrauben. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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