Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 80,00g | Carbh: 87,75g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Пятерочка Чиабатта , Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Голени, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гречка Отварная. Cena: Куриные Голени с Кожей. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpmarija
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