Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 88,59g | Carbh: 260,39g.
Desayuno: Kue Bolu, Putih Telur Matang. Almuerzo: Mie Ayam, Chia Seed, Ayam Rica-Rica, Bumbu Racik Tumis, Royco Ayam, Minyak Jagung, Kangkung, Bawang Putih, Nasi Merah. Cena: Kue Bolu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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