Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 64,63g | Prot: 63,66g | Carbh: 199,63g.
Desayuno: Nasi Goreng, Selada, Tempe Goreng Tepung, Pepaya. Almuerzo: Pepaya, Tempe Goreng Tepung, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Jeruk, Bango Kecap Manis, Ketupat, Martabak Telur, Teh Manis, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Sari Roti Raisin, Puding Vanila, Tahu Bakso, Kue Sus. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sugiartinana
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