Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2261 kcal
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Grasa: 125,19g | Prot: 76,20g | Carbh: 228,16g.
Desayuno: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Bayer Citracal Calcium +D3 + Magnesium Slow Release 1200, Silk Chocolate Soymilk. Almuerzo: Planters (Kraft) Deluxe Lightly Salted Whole Cashews, StarKist Foods Low Sodium Albacore White Tuna in Water, Hy-Vee Sliced Pepper Jack Monterey Jack Cheese, Red Sweet Pepper, Sweet Onions, Silk Chocolate Soymilk. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Hy-Vee Stir Fry Vegetables with Noodles, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers. Pasa Bocas / Otros: Nestle Butterfinger Bites. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheshemoo
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