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Cheat day, week... month. 🙃
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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874 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 117,38g | Carbh: 41,06g.
Desayuno: Bazylia, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Musztarda, Korniszony, Carrefour Polędwica Sopocka. Cena: Rolnik Sałatka Szwedzka, Drosed Szynka z Indykiem, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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