Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 67,07g | Prot: 72,41g | Carbh: 143,01g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Кукурузные Палочки, Чай, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Варено-Копченая, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Кофе с Молоком. más...
|
|
2498 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mpilipenko197805
|