Diario de merveçpkn, 31 mar. 21

15 gündür patates kızartması yemeden durabildiysem , yapamayacağım şey yok . çok fena gaza geldim arkadaşlar :) hadi ins. :)

78 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1061 kcal

Grasa: 48,26g | Prot: 35,22g | Carbh: 122,05g.   Desayuno: Harras Fındık Ezmesi, Eti Karam Bitter, Siyah Zeytin, Sebzeli İnce Kabuklu Peynirli Pizza, Yulaflı Omlet. Cena: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. más...