Diario de Bine-Trine, 31 mar. 21

Hallo ihr lieben Fleißigen !
What a wonderful sunny day 🌞 Ich habe da mal eine Frage: Ich trage die Fitbit Inspire HR ums Handgelenk und bin zufrieden. Sie zeigt mir, dass ich täglich zwischen 2000 und 3000 kalorien verbrenne. Ist das realistisch? Hört sich so viel ab, wenn ich bedenke, dass ich im Schnitt nur 1500 zu mir nehme 😅 kurz zu den Eckdaten: ich bin täglich, zumindest von Montag bis Freitag als Erzieherin tätig für 7,5 Stunden. Danach meist noch Spaziergang oder Radfahren und Einkauf und sowas. Und Sonntags 8 km walken. Sonnige Grüße 🌞🐝

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743 kcal

Grasa: 33,13g | Prot: 21,36g | Carbh: 86,66g.   Desayuno: Äpfel, Milsa Biactiv Pur. Almuerzo: Thermomix Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzbrezeln. más...