Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 28,51g | Prot: 77,75g | Carbh: 287,22g.
Desayuno: Baking Soda, Kayu Manis, Telur, Pisang. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Monde Butter Cookies, Gula Merah, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Nissin Butter Coconut, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|