Diario de raffaella-2019, 31 mar. 21

453 ккал на завтрак: пшеничная каша, свежие овощи, тунец в собственном соку, варёное яйцо.

---

1616 kcal

Grasa: 51,42g | Prot: 108,09g | Carbh: 195,16g.   Desayuno: Пшеничная Каша, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Latter Масло Безлактозное 82,5% , Вареное Яйцо, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. Almuerzo: Novus Огурцы Маринованные, Ашан Горох, Вареное Яйцо, Картофель Сырой, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Морковь, Хуторок Горошек Консервированный , Свекла Вареная. Cena: Славия Сыр Сулугуни, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Tasty Style Хлебцы, Norven Сьомга Слабосолена. Pasa Bocas / Otros: Курага, Чернослив, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Банан, Киви. más...