Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 23,36g | Prot: 86,44g | Carbh: 235,01g.
Desayuno: Schwartau Samt Mango, Grandessa Johannisbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zentis Aachener Pflümli. Almuerzo: Eierwaffeln, Erdbeeren, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Nicolait Nico Natur Quark 0%, REWE Bio Agavendicksaft, REWE Bio Reis Drink Natur, Birnen. Cena: Kaufland Putenbrustfilet, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Räucherlachs, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Honig, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Hohes C Milde Orange. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de heckzecke
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