Diario de alise_kaneko1, 31 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021

66 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:

868 kcal

Grasa: 48,29g | Prot: 42,41g | Carbh: 62,31g. Desayuno: Омлет или Яичница. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Двойной Чизбургер. más...

1974 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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