Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 74,32g | Prot: 95,34g | Carbh: 116,68g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Маслины, Вареное Яйцо. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Маслины, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Агрокомплекс Масло Шоколадное 62%, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Козинаки. más...
|
|
308 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allahwerdowa2016
|