Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 60,42g | Carbh: 199,59g.
Desayuno: Жара Энергетик, Останкино Сервелат Европейский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Халва, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Окрошка, Картофель Отварной, Агротек Колбаса Варёная. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Torres Вино Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas, Cocinar - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena!!!))
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