Diario de MountainMama2004, 24 feb. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2009
123,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 41,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2009:
1686 kcal Grasa: 63,23g | Prot: 67,80g | Carbh: 177,04g.   Desayuno: salsa, Plain Rice Cakes, Deluxe American Cheese Slices, egg. Almuerzo: progresso chicken barley. Cena: wine, ranch dressing, cottage cheese, lettuce, country crock, french bread, ragu, Pasta Shells Stuffed with Cheese. más...
3710 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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