sayur asem+orek tahu tempe karena tubuh butuh tenaga :)
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1573 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 50,41g | Carbh: 218,05g.
Desayuno: Kue Pukis, Lemon, Chia Seed. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Orek. Cena: BonCabe Boncabe, Tempe Goreng, Tempe Orek, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: J.CO Donat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Sunpride Banana. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos, jalan - 1 hora y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de sisvanes
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