Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 30,38g | Prot: 77,88g | Carbh: 98,58g.
Almuerzo: 김치, 취나물무침, 밥, 잡채. Cena: 서울우유 체다치즈 (20g), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새우, 브로콜리, 느타리버섯, 플무원 두부면, 하림 닭가슴살 슬라이스햄, 바르닭 수비드 닭가슴살 블랙페퍼. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yena881227881227
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