Diario de Schmoni1102, 31 mar. 21

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Yeah 🤠 9 Kilo sind weg !! 😁

121,3 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 46,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:

350 kcal

Grasa: 11,24g | Prot: 26,56g | Carbh: 36,18g. Desayuno: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa Balance 4%, Bauernbrot, Strauchtomaten. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Zeus Olivenöl, Mondo Italiano Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Sehr gut! 😃 Und weiter geht's! 😀 🍀

30 mar. 21 por el miembro: Everlost

Yay! 🥳 Bestimmt kannst du demnächst die 10 Kilo-Abnahme feiern.😄

31 mar. 21 por el miembro: SilviaRosaKrämer


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