Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 70,99g | Carbh: 158,14g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Kiwi, Banane, Birnen, Penny Markt Butterkäse, Elite Laekkergarden , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: Elite Joghurt 0,1%, Cocktailtomaten, Avocados, Aldi Blattsalat Mix, Penny Markt Mayonnaise , Werder Hot Chili Ketchup, Edeka Thunfisch Steak, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. Pasa Bocas / Otros: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Dr. Quendt Dinkelchen, Teekanne Kamille, Meßmer Ingwertee. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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