Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 71,04g | Prot: 68,68g | Carbh: 186,54g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ispanak Yemeği, Kavurma, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Cena: Nimet Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Züber Antep Fıstıklı, Pınar Sarı Leblebi. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carbonkülah
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