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bb 51 tb 160 kl konsumsi 1500 bakal maintance apa naik ?
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1352 kcal
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Grasa: 38,73g | Prot: 30,15g | Carbh: 223,08g.
Desayuno: Saus Tomat, Cilok, Bolu Pisang, Arem-arem. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Nasi Goreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Tumis Kangkung, Ikan Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Roma Wafello Choco Blast. más...
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Peso Histórico de putriaz h
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