Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ebrarkilinc1717
Diario
30 mar. 21
Diario de ebrarkilinc1717, 30 mar. 21
Perfil de ebrarkilinc1717
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Tarcınlı sade Türk kahvesi
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2021:
632 kcal
Grasa: 26,78g | Prot: 46,40g | Carbh: 57,41g.
Desayuno:
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Cena:
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabak Yemeği, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Pasa Bocas / Otros:
Kahve (Demlenmiş), Çilek, Türk Kahvesi.
más...
105 kcal
Ejercicio:
Yürüyüş - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
yemekten sonra içmeyi mi ara öğün olarak içmeyi mi önerirsiniz
30 mar. 21 por el miembro:
melikekms
Yemekten 1 saat sonra yada spordan yarım saat önce 👍
30 mar. 21 por el miembro:
ebrarkilinc1717
Tarçınlı güzel oluyormu?
30 mar. 21 por el miembro:
strheberga
Ara öğün olarak tek başına yetersiz kalacaktır yanına atıştırmalık besin ekleyebilirsiniz
30 mar. 21 por el miembro:
ebrarkilinc1717
Normalde türk kahvesini içemem sevemedim bir türlü 🤦🏼♀️ ama bu şekilde çay kaşığı ucuyla tarcın eklediğimde rahatlıkla içebiliyorum daha güzel oluyor bence hafif tarcın kokusuyla 😍
30 mar. 21 por el miembro:
ebrarkilinc1717
Ben içine bir tatlı kaşığı kakao da koyuyorum güzel oluyor
30 mar. 21 por el miembro:
fitcagla
Bunuda deniyeceğim bir gün fikir için teşekkür ederim ☺️
30 mar. 21 por el miembro:
ebrarkilinc1717
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ebrarkilinc1717
Ver la Historia Completa