Diario de caramel><, 29 mar. 21

hai,makasi kamu udaa bikin aku kalap dan down karna baru 2hari back on track tapi kalap lagi,kalapnya ga kira kira satu bubgkus hampir habis.setelah itu langsung binge eating makan kolak + camilan banyak banget.pengen nyerah udah gagal terus

---

1295 kcal

Grasa: 28,57g | Prot: 51,37g | Carbh: 225,71g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain, Alfamart Abon Sapi, Telur, Telur Rebus. Cena: Ubi Bakar Cilembu, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Tiram, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pasa Bocas / Otros: Ubi Bakar Cilembu, Ubi Bakar Cilembu, Pisang, Ubi Bakar Cilembu, Ubi Jalar (Manis). más...