Diario de venuste1ada1, 30 mar. 21

+ 2 dilim tam buğday ekmeği ile 500 kalori🍀

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
1621 kcal Grasa: 82,64g | Prot: 71,72g | Carbh: 161,45g.   Desayuno: Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Zeytin, İçim Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Salça, Közlenmiş Patlıcan. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Leblebi, Çerezya Çiğ Badem İçi, Ceviz, Fındık. más...

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de venuste1ada1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.