Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 74,66g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Lindenhof Minis Harzer, Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Glück Erdbeeren, Dulano Hähnchenbrust Classic, Golden Toast Vollkorn Toast, Buko Balance 17%. Almuerzo: Dulano Hähnchenbrust Classic, Roggenbrot, Buko Balance 17%. Cena: Schlagsahne, Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht), Lindenhof Emmentaler Gerieben, Die Rostocker Jagdwurst. Pasa Bocas / Otros: Frankonia No Sugar Added, DM Bio Nougat Kekse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schanettl
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