Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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160,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 65,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 119,08g | Carbh: 117,47g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Lätta Lätta Joghurt, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Almuerzo: Babybel Mini Babybel Light, Almare Regenbogen Forellenfilets, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Milbona Skyr Natur. Cena: Al Amier Couscous, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Paprika, Kokosöl, Zucchini, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki . Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel Light, PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
30 mar. 21 por el miembro: alkfiue
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Danke, ich freu mich auch sehr
30 mar. 21 por el miembro: rickmania
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Peso Histórico de rickmania
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