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Guten Morgen, ich freu mich, dass es weiter abwärts geht. Gestern konnte ich abends noch eine Runde Gehen und hab 10500 Schritte geschafft (am Tag). So soll's weiter gehen 💃
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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283 kcal
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Grasa: 10,94g | Prot: 17,54g | Carbh: 26,83g.
Desayuno: Exquisa Balance 4%, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Bauernbrot. Cena: Strauchtomaten, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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