Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 247,60g | Carbh: 68,66g.
Desayuno: Gut für Dich Pfefferfleisch, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Almuerzo: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, Weißkohl, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Cena: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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