Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 127,17g | Carbh: 187,24g.
Desayuno: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), KFC Dada Ayam Original. Pasa Bocas / Otros: Kopiko 78C Coffee Latte. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sitorus IR
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