Diario de rezkirrr, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
939 kcal Grasa: 34,60g | Prot: 47,60g | Carbh: 109,74g.   Desayuno: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Udang Rebon, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Wortel. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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