Diario de puncher, 29 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
1777 kcal Grasa: 124,77g | Prot: 121,86g | Carbh: 42,69g.   Desayuno: Egg, Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee. Almuerzo: Сила Традиции Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусвилл Сулугуни, Ашан Говядина, Молоково Молоко 3,2%, Сливочное Утро Масло Сливочное, Tomatoes. Cena: Слобода Майонез, Ашан Говядина, Coffee with Milk, Coffee, Olive Oil, Tomatoes, Green Tea, Молоково Молоко 3,2%, Egg, ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски. más...
2585 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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