Diario de RedbirdKey, 29 mar. 21

Intermittent fasting!!! Eating from noon until 8pm.

Oxtail, peppers, vegetables melody and salad with Italian dressing😛😋🥰 gonna wait an hour or two and hit the gym

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506 kcal

Grasa: 24,37g | Prot: 36,25g | Carbh: 35,55g.   Desayuno: Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Broccoli , Beef Oxtails, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...

2348 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...