Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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149,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 109,31g | Prot: 115,24g | Carbh: 218,39g.
Desayuno: Blackberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Peanut Butter, Coffee. Almuerzo: Publix Lemon Lime Seltzer Water, Matzo Ball Soup. Cena: Beef Stroganoff, Manischewitz Matzos. Pasa Bocas / Otros: Cuties Clementines, Trader Joe's Chocolate Hummus, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, East Shore Seasoned Pretzels, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Southern Grove 100 Calorie Pack Almonds, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Coffee, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip , Aquafina Water (16.9 oz). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de craigsay
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