Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 72,87g | Carbh: 143,77g.
Desayuno: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Telur, Pisang. Almuerzo: Tahu, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, ABC Sambal Terasi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Putih, Ikan, Labu Siam, Telur. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Piscok. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de noviaandayani22
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